Très satisfait du programme. Il est difficile certes, mais il faut le faire comme on le ressent et ne pas tomber dans la frustration.
Mes résultats reflètent l’ensemble des efforts que j’ai tenu à faire. Je n’ai pas été assidu mais sérieux.
Le plus important est d’arriver aux résultats quelque soit le temps qu’on met en maintenant une satisfaction dans ce que l’on fait.
Merci pour avoir appris à m’alimenter sainement quand il le faut, et savoir me faire plaisir sans tomber dans l’excès.
Surtout, les résultats sont personnels et chacun le fait comme il le ressent.
On continue sans relâche
Sofiane
