Fin du programme pour moi et moment de mon témoignage.
Il y a 5 ans, lorsque j’ai dépassé la barre symbolique des 3 chiffres avant la virgule sur la balance, je me suis dit qu’il était temps de faire quelque chose. Reprise du sport, une meilleure alimentation et résultat -25kg. Seulement, après 4 ans, grosse stagnation, je ne perdais plus, mais je n’ai pas repris non plus et je commençais à baisser les bras jusqu’à ce que je tombe sur le 90DayLC.
Je n’ai pas hésité une seconde et ne le regrette pas aujourd’hui, car après 3 mois : -12kgs, un corps plus ferme et une énergie retrouvée. Je ne suis pas encore arrivée à mon objectif, mais aujourd’hui je suis fière du chemin accompli et de ce nouvel art de vivre que j’ai fait mien.
Un programme sportif au top, mon asthme n’a pas été un frein, des recettes dont on ne peut plus se passer. On peut aussi toujours compter sur le groupe Facebook comme source de soutien, d’inspiration et de motivation.
Merci à Thibault, à son équipe et aux fighters du challenges. J’ai redécouvert ce corps que j’ai longtemps ignoré et la confiance en moi que j’avais perdu. Il y a des hauts et des bas mais l’important est d’aller à son rythme et surtout de croire en soi. FFFOREVER !!!
