Très contente de ce programme, je réussi à trouver un équilibre entre les écarts du week end et le rééquilibrage alimentaire la semaine.
J’ai toujours des moments de stagnation dans le programme mais c’est parce que je veux continuer à me faire plaisir le week end. Je perd sur la durée et c’est le principal, cette fin de phase trois n’est en fait que le début d’une longue histoire que je commence.
Il y aura toujours des hauts et des bas mais l’important est de toujours trouver la motivation. Je sais que j’arriverai au résultats escomptés avec le temps. Merci Thibault pour ces délicieuses recettes et ce super programme de sport, je ne m’en passe plus.
#FFF
