Le programme est très bien fait et m’a permis de me lancer dans cette phase de prendre soin de moi et de me redonner cette chance d’ETRE MOI
Pas facile tous les jours mais c’est pas à cause du programme, c’est avec moi même ! Certains jours de doutes, d’autres de confiance.
J’ai appris à faire de l’exercice physique
La crainte du moment c’est de continuer sur le long terme et ne jamais lâcher, ne plus jamais imaginer que c’est acquis
Le plus dur c’est de se faire face et d’affronter le futur
Ce qui m’a séduite dans le programme sont « avant de l’acheter » le côté simple efficace , rapide et adaptable à ma vie de maman toute seule avec ma fille à la maison ( 20 min/ jours) ou je veux qd je veux/peux avec des objectifs réalisables ! Ça a cassé l’imagine du sportif que j’avais. En fait on est pas obligé d’être un super guerrier et enchaîner 2h de sport pour y arriver.
Très séduite par le groupe Facebook
Merci
Leslie
