Cette phase 2 s’est très bien passée pour moi. J’ai beaucoup apprécié les nouvelles routines sportives plutôt axées sur le musculaire. J’ai ressenti une évolution tout au long de la phase en pouvant augmenter le nombre de tours et les charges au fil des semaines.
Je sens mon corps plus ferme et plus tonique. J’ai de moins en moins de mal à trouver la motivation car ce nouveau mode de vie est devenu pour moi une routine. Je ne me pose pas la question de savoir si j’ai la motivation de faire ma routine ou de cuisiner, je sais que je dois le faire et je suis fière de moi ensuite.
A poursuivre !
