Un challenge qui s’achève, une nouvelle vie qui commence ! J’ai toujours été sportive mais clairement mon alimentation n’était pas la bonne. Quand je me suis retrouvée étudiante j’ai pris plus de 15kg.
Ce programme m’a permis de redevenir petit à petit moi même (même si j’ai encore du chemin!)
Ce challenge permet de se découvrir physiquement et mentalement. Alors y a des jours compliqués où l’on est fatigué etc mais il faut se faire violence et qu’est ce qu’on est fière du résultat après !
Maintenant durant mes séances de sport je progresse à vue d’oeil tant sur le cardio que la muscu et c’est gratifiant de se voir évoluer!
Un grand merci à Thibault et son équipe. J’ai toutes les cartes en main aujourd’hui pour avoir le physique que je souhaite d’ici quelques temps!
