Voilà le challenge est terminé. 3 mois qui sont passés à une vitesse. Cette dernière phase fût pour moi là meilleur en terme de mix de travail. Entre l’alternance cardio et renfo. Grâce à Thibault je vais pouvoir continuer un nouveau mode de vie aussi bien sur le plan sportif qu’alimentaire.
Quand j’ai vu les résultats à la fin de la phase 2 je me suis dit : c’est comme ça que je veux être. Cette prise en main a été une sorte de déclic pour moi, car au moment où j’ai commencé le programme début décembre je venais de me séparé.
Alors à ce moment plein de questions sont venues me chambouler. C’est grâce au sport que j’ai pu reprendre confiance en moi, et surtout recommencer à VIVRE. Je vais pouvoir continuer et même voir intensifier les routines et me fixer de nouveaux objectifs sportifs et personnels.
Alors un grand MERCI à toi Thibault
