Que dire à part MERCI! Merci Thibault pour cette prise de conscience qui était grandement nécessaire. Quel choc lors de la prise des premières photos du début de programme, notamment celle de dos… Pas facile de réaliser ce qu’on avait infligé à son corps depuis plusieurs années.
Ancienne grande sportive de compétition, (tennis), les débuts dans la vie professionnelle extrêmement chargée ont eu raison de ma santé. Résultats : plusieurs années de laisser aller avec de la mal bouffe facile et rapide, absence totale de sport, une grossesse qui n’aide pas.. bref. J’ai vu dans ce miroir un corps qui me dégoûtait et que je n’arrivais plus à reconnaître. Faire ce challenge était un vrai défi pour moi qui n’avais jamais réussi à suivre plus de 3 semaines un programme sportif et alimentaire. Même mes proches ne croyaient pas en moi… Mais finalement ce challenge a été si facile à suivre!
Recettes excellentes , sans frustration (même si le chocolat blanc à Pâques m a bien manqué). Et les routines de sport à domicile ont été au final facile à intégrer dans mon quotidien alors que je bosse presque 12h par jour ! On va donc continuer sur cette lancée plus motivée que jamais car c’est une nouvelle vie qui débute ! Et maintenant à moi le Myfiitchallenge !
