La fin de ce challenge résonne comme le début d’une nouvelle vie ! J’ai pris conscience de ma capacité à accomplir n’importe quoi (ou presque) à force de persévérance ! Bien que je sois passé par des moments de doute plus difficiles que d’autres, je n’ai rien lâché et je suis resté fixé sur mes objectifs !
J’ai compris qu’une bonne transformation physique doit être envisagée sur le long terme, et le 90dlc est un formidable tremplin pour se lancer ! Le plus frappant chez-moi est ce gain de confiance en moi que j’ai obtenu petit à petit au cours du programme.
Une blessure à la cuisse est venue me contraindre à adapter mes séances de sport en forçant moins que prévu, mais les résultats sont tout de même au rendez-vous !
