Phase 2 très compliquée: reprise du boulot intensive suite au déconfinement beaucoup de stress de fatigue, rythme très soutenu! Donc le seul moyen pour moi de continuer à faire mon programme était d’au moins faire attention à ma nourriture… j’ai pas fais de sport pdt près de 3 semaines puis j’ai repris avec une motivation explosive… Malgré mes horaires de 9h a 20h, je faisais le matin de 6h à 7h ou le soir de 21h a 22h !
Je suis vraiment fière de moi car j’étais déçue d’avoir stoppé pdt 3 semaines! 11 cm de tour de taille perdu depuis le début du programme… Maintenant je n’ai qu’une hâte c’est d’affronter la 3eme phase et de continuer de me regarder dans la glace avec autant d’admiration!
Ce programme change ma vie entière !! Merci pour tout Thibault
