Meilleure sensation sur cette phase. Retard de 15 jours car vacances en famille très dur de tenir l’équilibre alimentaire avec toutes les tentations. Mais j’ai perdu du poids, des cm, je sens et je vois surtout que mon corps se muscle surtout au niveau du dos, des bras, du ventre. Les jambes se sont affinées et dessinées aussi, mais c’est la zone ou je peine encore tout de même à perdre du gras.
Je suis très contente de cette 2eme phase. Je vois un changement réel physique mais aussi mental. Je m’habitue à bien manger et en quantité suffisante et j’adore les routines de muscu. J’espère perdre les derniers kgs et prendre en masse musculaire dans cette phrase 3.
