Ouah ça y est fini ! Contente d’avoir réussi à atteindre deux de mes objectifs.
Le premier le plus important la reprise du sport, c’était un besoin vital pour moi car après deux grossesses la sportive que j’étais hibernait depuis bien trop longtemps et je ne trouvais pas la motivation seule. Ça c’est fait ! Puis bien sur la perte de poids j’avais comme objectif de descendre en dessous de 60 c’est fait, puis atteindre les 58 c’est fait, puis mon objectif final de 54 kg viendra avec la course à pied plus régulièrement en complément du programme car oui oui oui oui je vais continuer à suivre tous les conseils de Thibault !
Force et robustesse on peut tous y arriver, à chacun son rythme !!
