que dire… MERCI ! Un programme au top, 3 mois qui passe très, trop vite. Je me sens plus en forme, moins fatiguée. J’ai été au delà de mes objectifs.
Mon histoire ne débute pas le 7 septembre au départ de mon 90dlc mais en avril. En avril je faisais 70kg, j’ai commencé à reprendre le livre de Thibault que j’avais laissé dans le fond d’un tiroir, et là le métabolisme se mets en route, s’en est suivi le myfiitchallenge et enfin le 90dlc, en tout 12kg de perdu en 8mois.
Maintenant mon objectif est de stabilisé au niveau du poids et surtout de me dessiner, me muscler.
Je conseille ce programme à tout le monde, d’ailleurs ma meilleure amie va commencer dans quelques jours, car c’est un vrai apprentissage sur comment bien manger avec des recettes simples (et oui je ne suis pas grande cuisinière) et des séances de sport rapide et efficace.
Encore merci, vous avez fait de mon année 2020 une année de folie.
