J’ai beaucoup progressé niveau performance physique.
Au niveau alimentaire je n’ai pas eu faim, j’ai eu 3 craquage en tout début de phase mais qui se sont vite régulés. Pas de fatigue ressentie et j’ai su garder la motivation grâce aux choix multiples des repas et aux vidéos assez motivante que ce soit les routines ou les Replay
