Je n’ai pas atteins l objectif fixé, mais je suis ravie des résultats. Le programme est très bien adapté à toutes les personnes niveau sport ainsi que l alimentation.
Bien sûr il y a eu des hauts et des bas surtout en vacances avec les enfants, le rythme et les tentations son plus présente mais je me suis reprise après. Ce qu’il me plaît c’est d’avoir un jour off (que je m autorise ) pour avoir une vie sociale et épanouie. Certains moments on se pose des questions et on a des doutes mais l’être humain est ainsi alors on avance et on trouve son équilibre. Oui j ai eu des craquages quelques fois mais j essayais de me reprendre avec les plats low-carb.
Une très bonne expérience que je vais continuer avec d’autres challenge. Je trouve que le 90DLC est un bon tremplin pour commencer à se rependre en mains. Et les conseils de Thibault sont authentiques, bienveillants et sans jugement ce que j’apprécie vraiment ! Alors merci pour cette expérience qui pour moi n’est pas fini.
