Voilà le programme est terminé, les 90 jours sont passés si vite. J’ai eu très peu perdu lors de la dernière face car j’ai attrapé le covid puis j’ai été très malade pendant une semaine, mais j’ai adoré fait ce programme.
Les premières semaines ont été difficiles, il faut s’adapter à manger différemment, changer ces habitudes alimentaires, mais au final quand je vois les résultats ces quelques semaines sont tellement loin, et les entrainements sont rapides et efficaces c’est top après une journée de travail.
Je dis un grand merci à Thibault de m’avoir permis d’enfin voir mon corps changer, de m’aimer et de me trouver belle. Mon combat n’est pas fini j’ai les bases, à moi de continuer avec ce nouveau mode de vie plus sain.
