Craquage

Je te rassure tout de suite c’est normal, et nous avons TOUS craqué à un moment donné ! Nous avons besoin de ces périodes de lâcher prises coupables, et ce n’est pas pour autant que cela ruine les résultats! Tu as fait un regain d’énergie et tu as eu besoin de lâcher prise, tu vas donc repartir maintenant encore plus fort. Tu vas voir le corps va très vite réagir et reprendre sa route vers tes objectifs. N’allonge pas de trop ta phase, et garde tes objectifs en tête, c’est parti !