Cette phase 2 a été totalement différente à vivre.
Avec le retour progressif au bureau, il est plus difficile de garder de l’énergie pour la séance le soir mais j’ai tenu bon pour ne pas avoir de regrets.
Les recettes étaient incroyables j’ai adoré.
Les séances étaient puissantes, il était difficile de tenir le temps de 40sec mais je sens que j’ai progressé et très fière de finir les séances à chaque fois. Pour moi le plus difficile sont les séances du haut du corps.
Seul bémol, énormément de douleurs aux deux genoux, principalement sur les mouvement avec haltères, ou de squats intenses. J’espère ne pas mal réaliser les exercices.
Prête et motivée pour cette 3ème phase. Je commence à me demander que faire après ce challenge mais nous en reparlerons je pense.
Merci pour cette nouvelle phase.
J’ai hâte d’être fière de moi et de mon corps.
Kim
