Il est difficile de poser des mots sur ce challenge parce qu’en priorité il se vit, il se ressent. Alors que dire… Déjà merci. Merci pour ce programme, qui n’est pas un défi en réalité, mais plutôt une formation de 3 mois pour une meilleure hygiène de vie. Parce que clairement après avoir fait ce challenge, rien ne se termine. Ce n’est pas fini. C’est au contraire le début d’une nouvelle vie. Au delà des kilos perdus, des cm envolés, c’est surtout une confiance en soit retrouvée, une nouvelle énergie, le plaisir de manger sans culpabiliser, retrouver un sommeil de qualité ! Je me réveillais 5 à 6 fois par nuit voir plus, maintenant je me réveille une seule fois et c’est pour faire pipi lol Je me sens tellement mieux dans mon corps, dans ma tête. Alors simplement, merci.
Natacha
