Grande émotion de terminer ce 90 day life challenge !Apres une période difficile, ce programme m’a changé positivement !Plus d’énergie, d’envies, de prendre soin de soi !Moi qui n’aimait pas cuisiner, j’ai appris à aimer préparer et surtout manger ses recettes !Les workouts pourtant pas de mon niveau, j’ai tout donné j’ai évolué et maintenant je peux plus m’en passer ! (sauf celle de la mourrance du mardi phase 3 ahaha).J’ai connu un relachement pendant la phase 3, plus d’envies et baisse de moral. Je me suis reprise au bout d’une bonne semaine et cela n’a quasiment pas eu d’impact sur mon évolution.Parfois cela peut être dur mais cela n’est rien comparé au bonheur de voir les changements dans le miroir et la fierté de manger bien et de se dépenser.. Je suis très fière du chemin parcouru et résultat et je vais continuer sur le long terme car comme tout le monde peut le dire : c’est bien vrai, c’est un nouveau mode de vie !Merci Thibault !!
Jade
