Je suis ravi des résultats !J’ai suivi le programme pendant 4 mois.Je suis parti deux semaines en vacances durant la phase 2 et je l’ai prolongé à mon retour… Pour l’alimentation, je n’ai pas été aussi rigoureux. J’ai fait un jour complet d’écart par semaine, sans compter la glace tous les soirs devant la télé !Je n’avais jamais mangé de légumes avant, mais je me suis régalé pendant tout le challenge, et je dois remercier ma femme d’amour, qui a pris le relais de la cuisine quand moi, je baissais un peu les bras…Ça ne s’arrête pas ici, évidemment, je vais continuer cette nouvelle hygiène de vie et advienne que pourra !Ça ne devient pas plus simple c’est nous qui devenons plus forts
Sete
