Betty

Une nouvelle vie et une renaissance ! Un début difficile concernant le sport car je partais de loin, une sédentarité et un manque de motivation s’étant installés depuis presque 2 ans, le tout combiné à une organisation familiale et professionnelle difficile.
Mais un plaisir de voir les progrès de semaine en semaine, de voir les centimètres s’envoler, de réussir à se détacher de la balance, ce qui m’a maintenu dans un niveau de motivation optimal. 
Niveau alimentation, que du plaisir et pas de difficulté pour tenir la diète. 
Il y a eu quelques bas et parfois des stagnations qui jouaient un peu sur le moral mais cela m’a permis de rebondir pour me donner encore plus à fond. 
A ce jour je me sens au mieux de ma vie, bien dans mon corps et bien dans ma tête, je suis fière de moi et de ce que je deviens. Je comprend aussi l’importance de prendre du temps pour soi. 
J’ai eu la chance d’avoir le soutien sans faille de mes proches (mon mari, mes enfants, mes parents) et d’une de mes amies qui m’a fait découvrir les programmes de Thibault et Justine, cela aide énormément. 
Ces 3 mois de programme m’ont permis de découvrir une nouvelle version de moi, de me rendre compte que j’étais capable d’être en pleine santé, capable de me dépasser pour être pleine de vie, et de joie de vivre ! Au delà du sport et de l’alimentation, c’est un nouveau mode de vie qui s’est offert à moi. 
Un grand merci à Thibault et son équipe !