Anne

Après une blessure au genou qui m’a valu 3 mois d’arrêt du sport du programme j’ai repris depuis 1 mois le sport. En revanche je n’ai jamais lâché l’alimentation que j’ai adopté en véritable nouveau mode de vie.
Je me sens tellement plus dynamique, moins ballonnée, meilleur transit, meilleure peau.
Même si je suis loin de mes objectifs initiaux je suis déjà fière de moi, 8 kg à 40 ans c’est pas mal !
La bienveillance envers soi est déjà le début de la victoire.
Merci à vos équipes je recommande autour de moi à 100% votre programme.