Mon plan est terminé mais je sens que je suis au début d’une nouvelle tranche de vie. Je n’ai pas réussi à tenir le programme comme prévu, néanmoins je n’ai retiré que du positif de cette expérience. J’ai pu me fixer des objectifs, réapprendre à m’alimenter, être régulier dans l’effort et me projeter vers de nouveaux projets. J’espère réussir à suivre sur le plan alimentaire car c’est là où j’ai trouvé un tas d’excuses pour ne pas suivre les recettes… En tout cas, je te remercie pour tous ces précieux conseils que je continuerai à appliquer durant les années à venir. En effet, l’objectif principal était de perdre du poids à long terme et de manière durable. Un Grand Merci !
Guillaume
