Je viens de finir la troisième phase. Pour moi ça a été la plus difficile. A cause de quelques soucis de santé je n’ai pas pu faire autant de sport que j’aurais voulu. Mais bon, ce n’ai pas la fin mais le commencement. Je sais que j’ai encore du chemin, mais maintenant je sais comment faire. J’ai pris de nouvelles bonnes habitudes et j’ai arrêté avec pas mal de mauvaises habitudes. Et ce qui est bien avec ce programme, on a pas la pression et on ne se prends pas la tête. J’ai une thyroïdite de Hashimoto, et tout le monde n’arrête pas de dire que c’est impossible de maigrir. Mais maintenant j’ai la preuve que ce n’est pas vrai, et que si on fait quelques efforts on y arrive. Je te remercie Thibault d’avoir créé ce programme qui est à la portée de tout le monde.
Angela
