ça y’est! c’est fini!… ou je dirais plutôt ça commence!! 😀 déjà 3 mois!! avec des hauts et des bas, il y a forcement des moments dans la vie où c’est plus dur que d’autre à suivre (boulot, sortie, moral … tout y passe !), mais avec de la volonté on rebondit, je me suis vue refuser des « petites douceurs » alors qu’avant je ne me faisait pas prier… J’avais déjà perdu 10kg avant de commencer ce programme mais j’avais besoin de retrouver une motivation et une manière de continuer à progresser dans mon sport et dans mon alimentation. J’ai beaucoup apprécié les articles qui explique vraiment les problèmes de notre alimentation actuelle et je comprend mieux maintenant comment la gérer, j’ai dorénavant toutes les clés en main pour continuer sur ma lancé. Je me suis d’ailleurs inscrite sur le MyFIITChallenge en même temps (et qui n’est actuellement pas fini donc gogogo !!).
Les résultats ne sont peut-être pas flagrant physiquement, j’ai malheureusement été malade les 2 dernières semaines du coaching (je sait ce n’est pas une excuse) donc dur dur mais je lâche rien et je compte appliquer tout ce que j’ai pu apprendre pendant ces 3 mois pour une nouvelle vie plus healthy !!!
Jessica
