Merci Thibault pour ton programme. Des idées recettes excellentes, de nouvelles habitudes alimentaires que j’apprecie. Il y a des changements que je vais continuer. Certes j’ai encore du travail pour affiner les choses mais mon entourage a déjà vu le changement, ça fait plaisir. Étant en déplacement chaque midi, je ne prends pas le temps de faire ma propre cuisine mais maintenant je sélectionne les ingrédients que je souhaite pour manger plus healthy. Concernant le sport, je me suis inscrite à la zumba et la piscine, motivée par le programme. Des sports que je vais continuer. Ainsi que les recettes que tout le monde apprécient.
Marianne
