Excellent programme!
Petit regret qui ne tient qu’a Moi… il aurait pu être plus efficace encore si j’avais également appliqué les règles alimentaires… j’ai suivi à la lettre les challenges sportifs ainsi que la fréquence des entraînements mais me sui trouvé trop d’excuses pour le programme alimentaire…
Encore merci pour tout!
Nicolas
