Et voilà, 3 mois écoulés, 13kgs en moins sur la balance, pleins de cm envolés. OMG !!!!
Au début c’est un peu septique (et un peu encouragé par ma femme) que j’ai commencé.
Changement d’habitudes alimentaires, mise au sport…
Et puis je me suis dis que si je ne le faisais pas maintenant c’est que je me cherchais encore des excuses, mais la balance me renvoyé un chiffre qui me faisait peur, donc je me suis dit vas y fonce.
C’est pourquoi je dit merci à Thibault et son programme, à ma petite famille qui m’a suivi à fond.
Je ne peux que conseiller le programme pour celles et ceux qui, comme moi, n’ont pas la motivation d’aller courir dehors, d’aller en salle seul ou encore qui n’ont pas vraiment le temps nécessaire à consacrer à de longues séances sportives, car ce sont des exercices simples et des séances rapides.
Les recettes sont extras, simples et également rapides à faire que l’on peut réaliser pour toute la famille.
Je continue car il y a encore un petit peu de boulot pour me raffermir et me dessiner et puis c’est devenu une habitude pour moi donc merci pour cette nouvelle vie ou j’ai appris à aimer de nouveau mon corps.
