La motivation était plus compliqué sur cette 3ème phase. Sûrement dû à mon travail qui m’empêche d’être à la maison pour plusieurs repas d’affilé. Dommage de ne pas avoir laisser la possibilité de composer ses repas sois même (lipides, glucides, protéines) comme en phase 2.
En revanche toujours de très bonne recettes, facile à préparer.
Même si je n’ai pas étais complètement parfait sur ces 3 mois, j’ai appris à manger autrement, et il est certain que c’est devenu, et restera, une habitude alimentaire.
Mes courses ont définitivement changées.
Merci à Thibault et son équipe de se battre contre le fléau du XXIème siècle : la mal bouffe.
Ce fût une chouette expérience que je ne manquerais pas de partager autour de moi.
