Cette phase a été plus difficile et moins studieuse : deux gros anniversaires nos 50 ans mon mari et moi, une semaine de vacances aux sports d’hiver et malheureusement une tendinite de l’épaule pour moi.
On avait décidé de commencer le plan de Thibault à 2 on est allés jusqu’au bout ensemble : au total 13 kgs pour mon mari 8 kgs pour moi mais surtout 15 cms de tour de taille en moins
J’arrive à rebouger normalement.
Une intervention du dos m’avait énormément handicapée, j’avais perdu confiance totale en moi … maintenant je vais mieux dans ma tête ! et c’est aussi important , le regard des autres est sans pitié mais je suis plus forte pour les affronter.
La vie de tous les jours est différente je peux me baisser et me relever seule, je marche plus vite, j’arrive à courir et je suis moins essoufflée !
Je sais que rien ne s’arrête aujourd’hui que l’on va continuer sur cette lancée il n’est jamais trop tard, je fais du sport moins « pénible » pour mon épaule en suivant les vidéos de Justine 😉 sur les parties basses du corps, je n’arrête pas, il ne faut pas ! Fin du programme avec 90 days mais j’ai un défi a relever, mon challenge : remettre ma robe de mariée !
Cathy
