Je ne pensais pas voir ce résultat sur les photos, je viens juste de me rendre compte de la différence avec le avant/après. Merci !!! ce programme est top. Le premier mois super motivée avec les séances de sport et une nouvelles alimentation. Ensuite j’ai été moins assidue côté sport (en gros 2 fois par semaine) mais sur les repas j’ai vraiment pris de nouvelles habitudes et je compte bien continuer sur ma lancé! Je sais que je peux encore mieux faire et résister à la « mauvaise » gourmandise tout en n’étant pas frustrée. Je me garde le droit de ne pas me priver des petits apéros entre amis. Je ne voulais pas devenir hyper musclé mais perdre du gras et me sentir mieux dans mon corps. C’est chose faite ! je recommande ce programme qui est vraiment fait pour tout type de personne et au rythme de chacun. Merci encore !!! FFF ! Maintenant à moi de rester sur le bon chemin et j’y crois !!!!
Maud
