Que dire ! Un programme vraiment hallucinant autant dans son efficacité que dans la découverte de soi ! Je me suis découvert une véritable passion pour le sport au fil de ces 90 jours. Les recettes sont de véritables délices (surtout les encas). Bien sur certains jours sont plus dur à tenir que d’autres (surtout avec les fêtes de fin d’année) mais ce programme permet aussi de se rendre compte que les écarts peuvent être contrôlés. Je n’ai pas eu non plus l’impression de m’être isolé socialement. Ce qui a été vraiment dur à tenir ce fut cette dernière semaine et je pense qu’il faudrait que je reprenne un petit kilo ou deux pour être à mon poids de forme idéal (d’après moi). En tout cas c’est un nouveau départ et un Life style qui s’est installé dans ma routine de tout les jours et je vais sûrement continuer avec le Life challenge pour poursuivre mes objectifs. Je remercie Thibault ainsi que toute son équipe ! Je recommande a n’importe qui qui se poserait la question de sauter le pas (ma femme vient de s’inscrire aussi au 90dlc).
Thomas
