Je suis satisfait du résultat obtenu, j’ai fais le programme en continuant mes séances habituelles, je suis content de ne pas avoir connu de moments de démotivations.
Je compte désormais alternés mes programmes de musculations avec les hits afin de bien définir ma musculature.
Un grand merci pour ces bonnes séances qui font bien monter le cardio et bien transpirer !
Aurélien
