Tout d’abord, MERCI. Les 90 jours de programme sont terminés, mais mon nouveau lifestyle ne fait que commencer. J’ai beaucoup de plaisir à effectuer les HIIT et les séances de musculation. Les séances sont courtes et ne sont donc pas un obstacle au programme. On ne va pas se mentir, il y a des jours avec et des jours sans!!! Mais quoi qu’il en soit, plus on avance et plus on entre dans cette routine qui nous mène sur le bon chemin d’une vie saine. L’addiction au sucre disparaît peu à peu sans qu’on s’en rende compte. J’ai essayé divers régimes et autre programmes alimentaires qui n’ont jamais été concluants. Et j’avoue avoir été retissante à suivre ce programme, mais en voyant les résultats des uns et des autres, je me suis laissée tenter…. et honnêtement je ne regrette pas du tout. Je sais qu’il reste encore du travail, mais ça se fait jour après jours… Merci Thibault.
Corinne
