Je vois déjà une grande évolution en ce qui concerne mon alimentation. Je ne ressens plus le besoin de grignoter.
Avant si je pouvais éviter de manger, je le faisais mais grâce aux recettes gourmandes et saines je retrouve du plaisir à cuisiner et à manger.
Toutefois je regrette ne pas avoir été assez assidus dans les séances de sport. J’ai mis du temps as trouver mon rythme et mon organisation mais tout est en bien en place à présent et j’attends impatience la phase 2 pour progresser et m’épanouir encore plus.
Encore merci à toi Thibault et aussi à ton équipe pour se programme qui change la vie !
#FFF
