Que dire… à part Merci à Thibault et toute son équipe pour ce programme très complet !
Moi qui n’était pas adepte des programmes de remise en forme, celui-ci m’a convaincu ! Je ne regrette absolument rien sur mes 3 mois de 90 day Life challenge !
Je suis de base plutôt sportif, et à chaque fois que j’ai tenté de me transformer physiquement je n’arrivais pas à tenir la distance. Mais les routines sportives que tu proposes dans ton programme sont rapides, intenses et variées ce qui apporte du challenge au quotidien et l’envie de se dépasser (et dépenser) !
Et, vrai changement pour moi, le rééquilibrage alimentaire m’a bluffé ! Finalement manger sainement, souvent et abondamment sans prendre de gras c’est possible ! Il suffit d’associer les bons ingrédients et tu nous apprends ça très facilement ! Ça devient des habitudes quotidiennes qui ne sont pas du tout contraignantes et qui ne prennent pas tant de temps que ça !
Je compte maintenir mes efforts (qui n’en sont plus d’ailleurs !) pour garder le corps que j’ai actuellement (voir même l’améliorer encore plus) et continuer dans cette hygiène de vie qui me permet de me sentir tellement mieux !
Merci pour tout ce que tu apportes (toi et ton équipe) aux personnes à travers ce programme !
kevin
