Je suis totalement satisfaite du programme. Malgré quelques petites baisse ms de moral dans les premiers jours puis à 2 semaines, j’ai vraiment apprécié ma nouvelle way of life. J’ai respecté les recettes, les routines et j’ai joué le jeu pour un seul cheat meal par semaine « tout en restant raisonnable » . Je ressens un bien être général: meilleur sommeil, meilleur vitalité, plus de coup de pompes , mieux dans mon corps et dans ma tête. Je suis satisfaite des résultats physiques et je suis bien décidée à continuer cette méthode pour longtemps. Merci Thibault pour ce programme très bien construit et qui a, et donne du sens ! Si j’ai un regret c’est de ne pas l’avoir découvert plus tôt !!! Merci
Camille
