J’ai éprouvé un réel plaisir à cuisinier les recettes du 90 day life challenge. Ce sont des recettes simples et très savoureuses malgré un coût supérieur à cause de la qualité des ingrédients utilisés mais la dépense en vaut vraiment la peine.
Je n’ai pas beaucoup utilisé les routines car je suis plus axé sur la musculation et la course à pied mais je ne dis pas que je ne vais pas les utiliser par la suite je les trouve très bien aussi.
Concernant ma motivation elle est restée assez constante car je n’éprouve pas de difficulté à maintenir ma diète je dirais même que j’ai perdu plus que ce que je m’étais fixé il va falloir que je reprenne un peu de masse sèche sinon je vais bien sûre continuer à utiliser ces recettes et m’entraîner pour être une meilleure version de moi-même.
#Fitfightforever
Sébastien
