Un départ laborieux avec un poignet dans le plâtre mais une expérience unique, un challenge pour et contre soi même, des moments difficiles et baisses de motivation par moment (problème de santé, perso et travail très prenant ! ) mais une volonté de réussir et de se prouver qu’on peut y arriver, atteindre son objectif en prenant conscience des bénéfices de cette aventure (physique, mentale, santé ).
Je cherchais depuis longtemps une manière de bien m alimenter en prenant comprenant comment et pourquoi. Cette nouvelle hygiène de vie m’a également permis régler mes problèmes de fringale (contrariété, fatigué, sauter des repas) qui m’ont toujours collés à la peau depuis mon adolescence. Maintenant, j’ai bien conscience que l’on ne peut pas toujours tenir une diète parfaite toute l’année pour plusieurs raisons car on reste des êtres humains et que j’aime profiter de la vie. En revanche, j’apprécie d’autant plus retrouver ma nouvelle hygiène de vie car j’en connais maintenant les bénéfices!
Merci à Thibault et son équipe! Merci de nous partager votre passion qui se propage autour de moi (petit ami, amis, clients…) Tout le monde essaye !
J’ai bien conscience de ne pas avoir de résultats spectaculaires mais pour moi ils le sont ! J’ai pu en constater sur des zones récalcitrantes sur min corps et Ça c’est une victoire !
Cela donne envie de poursuivre sur cette belle lancée !
Vive le 90 day challenge !!
