Au début de la phase 1 c’était un peu la panique : des recettes, de nouveaux ingrédients que je n’avais jamais utilisé.. Et j’étais vraiment une piètre cuisinière ! Je me suis dit d’entrée que je n’allais pas y arriver, puis je me suis dit « mince pourquoi pas moi ».
Après avoir fait le plein de courses c’était parti pour 90 jours de rééquilibrage alimentaire et aujourd’hui je suis pas déçue du tout bien au contraire, j’ai appris à cuisiner, j’ai connu de nouvelles saveurs et j’ai appris également qu’on pouvait manger sans se priver et se faire plaisir. Poulet rôti au début c’était dur et puis finalement j’en ai eu besoin et aller au sport est devenu pour moi primordial.
Avec ce programme j’ai tout simplement adopter un nouveau mode de vie et ce mode de vie pour le moment me plait très bien
