Et Voilà un super programme qui se termine… Celui-ci m’a ouvert les yeux sur une autre alimentation avec des recettes copieuses et très bonnes. Mais cela n’a pas toujours été facile et j’avoue que le craquage semaine a été nécessaire pour garder le moral. Et Oui… Je ne suis pas sevrée du sucre mais j’y suis conscientisée !
Je suis heureuse de ce que j’ai accompli et des résultats obtenus (qui ont dépassé mes attentes) car je ne me croyais pas capable d’y arriver.
Ceci est une page qui se tourne mais ce n’est que la fin d’un chapitre et le début d’une vie Healthy. Il me faut maintenant réussir à maintenir mes résultats en réussissant à ne pas trop craquer.
Un tour grand merci Thibault pour ce programme! Et merci à Christophe (fitness Life coach) pour ses réponses claires et précises. En avant pour The Life Challenge !
