Je n’ai pas vu passer la phase 3. L’habitude alimentaire et des routines sportives est bien installée et je suis super ravi du résultat. J’espérais tonifier mon corps et affiner ma silhouette et revenir à mon poids d’il y a 10 ans. Chose faite ! Objectif atteint. Merci pour ce beau programme qui m’a permis de changer mes mauvaises habitudes que j’accumulais depuis quelques temps (surtout depuis que je me suis installé aux Etats Unis)… D’ailleurs petit message à ceux qui habitent comme moi aux Etats Unis : on est parfaitement capable d’y manger sainement, la seule condition étant la volonté !
Camille
