Après une impression de stagner en phase 1, me voilà ravie pour la phase 2! Contente des résultats 🙂
Malgré des écarts (été et invitations obligent) l’alimentation est restée facile à gérer car les recettes sont toujours aussi appétissantes! La sensation de faim est rare et je mange toujours avec plaisir.
Vitalité au top, le petit dej est mon rituel, j’adore toutes les recettes ! Les hiit m’ont manqué donc j’en faisais une fois par semaine en complément d’une séance de cross fit et des routines phase 2.
C’est parti pour la phase 3! #FFF
