Ça y est, le challenge est terminé ! Que de bonnes choses en 3 mois ! J’ai appris à manger, à bouger et même à m organiser !!
Aujourd’hui je prévois tout : repas, séances de sport, courses… À se fixer des objectifs quotidien. Je me suis tellement senti bien pendant ce programme avec une progression énorme que j’ai même voulu m’essayer à concourir dans des courses pédestres de 10km ou bien de natation ou j’ai vraiment pris plaisir !
Ce programme m a donné des ailes ! Aujourd’hui j’ai envie de me lancer dans le triathlon, ce que je n’aurai même pas imaginé il y a ne serai ce que 3 mois !
Un grand merci à Thibault, Pauline ma coach et toute l’équipe ainsi qu’à toute la communauté Facebook !!
Je recommande ce programme à toutes les personnes de mon entourage !
La suite avec the Life Challenge !
Encore un grand merci !
Fit fight forever !!!
Thomas
