Voilà le 90dlc est fini, mais en fait ce n’est que le commencement
Au départ, j’ai longuement hésité avant de me lancer dans ce challenge.
Mais je me sentais tellement mal dans ma peau car j’avais pris 10 kg en un peu plus d’un an et demi que finalement après de longues hésitations j’ai enfin fait le meilleur choix, m’inscrire.
J’ai réappris a prendre un bon petit dej, ce que je ne faisais plus depuis des années. Maintenant tous les matin, j’ai hâte de le prendre car les recettes sont toutes excellentes.
Je me suis aussi remise au sport (ce que je ne faisais plus depuis des années) et ça fait un bien fou. J’ai pris l’habitude d’en faire 5x semaine pendant 30min.
Moi qui suis une migraineuse, j’ai même constaté des changements à ce niveau. Avant j’avais au moins 1 migraine par semaine et ici ça fait 2 mois que je n’ai plus rien eu.
Un tout grand merci à toi Thibault. Manger plus, manger mieux et faire un peu de sport c’est la meilleur manière pour avoir des résultats.
Maintenant j’en veux plus et je compte bien rester dans la famille FFF !
En route pour le Life challenge
Genevieve
