Alors la phase 3 est passée super vite! J’avais déjà fait ce programme l’année mais ne l’avais pas terminé du coup j’ai tout repris à zéro, et contrairement à d’autres « diete » ou « programme à la mode » qui souvent fonctionnent en one shot, celui ci permet toujours d’obtenir de formidables résultats! L’alimentation devient une habitude, l’envie de sucre est presque absente, je me sens mieux, plus forte, je dors bien mieux, et je suis plus calme je gère beaucoup mieux les tracas du quotidien! Les routines de cette phase sont très complètes vraiment intense on sent bien que ça travaille dur!
J’ai terminé avec la semaine Fiit de Justine Gallice et je dois dire que c’était génial , j’ai adoré et je compte m’en refaire pour atteindre une masse grasse plus satisfaisante pour moi, je ne me sens pas encore au top, j’ai encore ce petit bout de ventre de maman qui persiste mais je l’aurai !!
Merci encore pour ce formidable programme qui permet de devenir une meilleure version de soit, reprendre confiance et se sentir bien et fort! Merci Thibault et Justine, je m’inspire de vos deux façons de bosser pour progresser et c’est super !!
Ce n’est que le début, l’aventure continue !! Bim Bam Boum !!!
Dorothee
