Simplement merci du fond du pec, merci.
Ces 90 jours mon changé la vie. sport, nutrition, hygiène de vie qui a totalement changé,
niveau santé plus de 70% de problèmes d’asthme en moins, niveau endurance plus rien a voir avec le début du programme.
L’alimentation est la meilleure découverte avec des recettes bonnes et variées
je remercie toute l’équipe du programme 90dayLC, mon coach pour ses très bon conseils et ma femme églantine qui ma soutenu tout le long du programme ainsi que mais parents qui pendant les repas de familles pensaient au programme et adaptaient les repas.
18.3 kilos de perdu j’ai pris un coup de pied au cul
je continus maintenant avec une inscription a la salle de musculation pour avoir raison du reste des 30 kilos que j’ai pris lors d’un accident de travail qui ma cloué chez moi pendant près de 3 ans
FFF merci à tous
Manuel
