Bon ça y est c’est je termine mon challenge aujourd’hui, suite à un petit imprévu, je l’ai prolongé de 3 semaines… Petit orteil cassé !
Voilà pour ma part c’est une superbe expérience qui a changé ma façon de voir les choses autant sur le plan alimentaire que sur l’entraînement.
Bon après attention au début du challenge ça faisait un an que je n’avais pas fait de sport à cause de deux belles tendinites bien coriaces…
Pour ce programme j’ai aussi arrêté le lait et le sucre et ça a été radical en l’espace de deux semaines je n’avais plus rien plus de tensions rien et ça… c’est topissime !
J’ai essayé de suivre au mieux le programme malgré quelques écarts au moment où je me suis cassé l’orteil, mais après 3 semaines je me suis repris en main pour terminer le challenge.
Donc c’est avec une toute autre vision que je vois la suite de mon évolution.
Je tiens à remercier ma sœur jumelle « Jutikino Fit » sans qui je n’aurais pas connu ce programme… merci sœurette pour m’avoir encouragé et supporté tout au long du challenge.
Et je remercie aussi tout particulièrement ma belle et tendre avec mes enfants qui m’ont supporté pendant ce challenge !
Et merci à notre leader « Thibault Geoffray », ton programme et tes conseils sont au top.
Merci au groupe pour les encouragements durant les coups de mou.
Allez FFF
David
