J’ai commencé le sport avec un certain handicap, mon ventre !! (il en reste encore !) Deux séries en 15/45 et j’étais mort, sur les rotules, une condition physique proche de 0. Et à ce jour j’en suis à 15/45, 30/30 3fois et 15/45 pour finir, de bonne sensation et presque 7 kilos envolés.
Déterminé à attaquer le deuxième mois, tant que les pâtes carbo restent comme réconfort après l’effort.
